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Mis à jour le : 03/09/2024  

Sciatique et Technologie : L’Impact des Écrans sur notre Santé Spinale

L'usage prolongé des écrans, omniprésent dans notre vie moderne, peut avoir des répercussions sérieuses sur notre santé spinale, notamment en exacerbant la sciatique. La posture souvent inadéquate et la sédentarité qui accompagnent cette utilisation peuvent intensifier les douleurs sciatiques. Cet article examine en profondeur l'impact des écrans sur la colonne vertébrale et offre des conseils pratiques pour préserver notre santé spinale tout en utilisant la technologie.

Mis à jour le : 03/09/2024  

Sciatique et Stress : Un Lien Méconnu Exploré

La sciatique n'est pas seulement une question de nerfs pincés; le stress joue également un rôle crucial. Plongez dans cet article pour comprendre comment le stress peut exacerber la douleur sciatique et découvrez des stratégies pour intégrer la gestion du stress dans votre traitement. Apprenez à adopter une approche plus globale pour soulager la douleur et améliorer votre bien-être général.